กลุ่มสมดุลระหว่างผักและเนื้อ

กลุ่มสมดุลระหว่างผักและเนื้อ ซึ่งแบ่งเป็นกลุ่มย่อยคือกลุ่มโภชนาการที่สาม แปด เก้าและสิบ โดยที่คนกลุ่มนี้ต้องการอาหารที่สมดุลทั้งผักสด ผลไม้และเนื้อสัตว์ ดังนั้นทั้งระบบซิมพาเทธิคและระบบพาราซิมพาเทธิคจะสมดุลกันด้วย

กลุ่มโภชนาการที่สาม – ระบบการเผาผลาญไม่ค่อยดี ร่างกายสามารถซึมซับสารอาหารได้เพียง 15%
กลุ่มโภชนาการที่แปด – สามารถรับสารอาหารได้ดีทุกชนิดที่ทานเข้าไป
กลุ่มโภชนาการที่เก้า – ต้องการทานอาหารที่ผ่านการผัด ทอด ปิ้ง ย่าง อบมากกว่า 70% ไม่ชอบทานอาหารดิบๆ
กลุ่มโภชนาการที่สิบ – กลุ่มนี้ดีที่สุดเพราะไม่ต้องทานอาหารมากและไม่ต้องนอนมาก ร่างกายสามารถรู้สึกแข็งแรงดี

ลักษณะเด่นของคนที่อยู่กลุ่มสมดุลคือ ชีพจรเต้นปกติ โกรธบ้างในบางโอกาส เหนื่อยง่ายในบางครั้ง ไม่โมโหในระหว่างที่ทานอาหาร ความอดทนอยู่ในระดับปกติ บางครั้งกระตุ้นตัวเองบ้าง อารมณ์แทบจะไม่เคยเปลี่ยนแปลง ทนแรงกดดันได้เป็นอย่างดี ไม่ค่อยกังวลกับเรื่องต่างๆ อดทนต่อความเจ็บปวด ไม่ค่อยตื่นเต้นง่ายๆ โมโหในบางครั้ง รู้จักตัวเองในการป่วยดี เรอบางครั้ง ชอบอาหารหลากหลาย ชอบทานผลไม้ แต่ก็ชอบทานเนื้อสัตว์ด้วย ชอบน้ำสลัดทุกชนิด ชอบดื่มกาแฟในบางโอกาส สีหน้าไม่ขาวหรือแดง บางครั้งปวดท้องบ้าง ท้องผูกบ่อยๆ บางครั้งนอนฝันบ้าง เส้นผมและผิวหนังไม่มันและไม่แห้งเกินไป นอนหลับพอประมาณ ถ้ามีเวลาก็จะออกกำลังกายบ้าง เสียงไม่ค่อยจะแหบ ตื่นเช้าได้โดยไม่มีปัญหา ตามีความไวต่อแสงสว่างมากๆ ชอบนอนระยะเวลายาวกว่าปกติ ไม่ค่อยชอบการฉีดยา